Хорошая девочка Лида

Немного запоздавшие итоги года

Wed, 06 Jan 2010 13:42:03 GMT

Иногда кажется, что в жизни особенно ничего не происходит. Тем не менее в прошедшем 2009 (в порядке приходящем в голову):

- съездила с Гошей в польские татры и на украинское азовское побережье;
- отдала Гошу в д/сад;
- начала регулярные походы к психотерапевту;
- продолжила обучение по ИТДТ;
- попробовала себя в новом качестве - провела пару коротких тренингов с элементами танцевальной терапии;
- научилась комплексу цигун и более или менее регулярно его практиковала с весны - с заметным для спины результатом;
- умер дед;
- снова начала и снова бросила (по финансовым причинам) английский;
- нашла нового гомеопата;
- Хаус & Lie to me;
- Ялом;
- купила электронную книгу;
- "личная жизнь" в моей жизни почти полностью отсутствовала;
- появился большой интерес к сотворению чего-либо своими руками: новые блюда, мыло, рисую Etc.

В общем, из того, что я хотела и планировала, все так или иначе реализовалось. А что-то пока потеряло актуальность.
Удачи всем в 2010!

Творческие порывы

Sat, 26 Dec 2009 11:48:00 GMT

Хотя вокруг меня все еще не спокойно, сама я как будто стала на место. С моего места окружающее неспокойствие воспринимается гораздо спокойнее.
И в этом новом месте меня еще больше захватывают желания чего-нить сделать руками. Плюс к кулинарным порывам появились мыловаренные.

Есть чем удивить близких на Новый год :)))

Ну и еще мне хочется:
-играть на барабанах
-и, может, на гитаре?
-позаниматься голосом
-рисовать красками и пастелью
-заниматься с детьми (в смысле не только со своим:)).

То есть, кажется, мне хочется заняться еще чем-то, кроме основной работы. Которая мне в целом тоже нравится.

Вопрос: гиде взять время-деньги?

Еще кулинарное

Mon, 14 Dec 2009 13:34:51 GMT

В выходные заморочилась и испекла вот такой рождественский кекс, который должен выдерживаться от изготовления до потребления как раз три недели:
http://community.livejournal.com/kitchen_nax/553283.html?thread=11265859.
Даже купила для этого бутылку рома. Интересно, как мне употребить оставшееся от кулинарии 0,65 мл? ))
Дело оказалось хлопотное, но выглядит аппетитно. Надеюсь на вкус будет еще лучше :)))
Спасибо efedorova: нашла ссылку у нее в журнале.

Тумс, тумс, тумс

Sun, 29 Nov 2009 18:19:48 GMT

Сегодня случайно попала на занятие игрой на барабанах. Барабан был африканский. Со мной был Гошка. Он слегка мешал, поскольку барабан был один на двоих, а в ритм у него не очень получалось попадать. Но даже в таких сложных условиях :) я словила необычайный кайф.
Даже подумываю не походить ли куда-нибудь позаниматься: это реально "вставляет" и не похоже ни на что из того, что я делаю.

кулинарное

Sun, 29 Nov 2009 18:15:06 GMT

Последнее время я получаю удовольствие от кулинарных экспериментов.
Один из них - волшебный торт с клубникой.

Для желающих

Аутентичный рецепт, вычитаный мною, таков:
для коржа:
мука - 400 г,
маргарин (слив. масло) - 250 г,
сметана - 100 г,
желтки - 3-4 шт,
сахар - 100 г,
лимонная кислота - 0,5 ч. ложки,
сода (не гашеная) - 1 ч. ложка (я брала разрыхлитель вместо кислоты и соды)

для начинки:
клубника (свежая или мороженая) - 300 г,
сахар - 150 г,
сырые яичные белки - 3-4 шт.

Приготовление
Маргарин порубить с просеянной мукой, всыпать соду и лимонную кислоту, добавить желтки, сахар, сметану и замесить крутое тесто.
Затем раскатать его толщиной 2-3 см., положить в форму смазанную маслом, наколоть всё тесто вилкой и поставить в духовку на 20-25 минут (160-170 градусов), пока корж не станет золотистого цвета.для покрытия
За это время, взбить белки в густую пену, затем, постепенно добавляя сахар продолжать взбивать до полного его растворения - должен получиться густой крем. Взбитые белки перемешать с клубникой (замороженную - не размораживать предварительно!!!), разрезанной на половинки, покрыть этой смесью уже готовый корж.Поставить смазанный корж в духовку на 10-15 минут.

Первый раз сделала по рецепту - на мой вкус слишком много теста и сладковато. Во-второй раз брала вдвое меньше масла и сметаны, и соответственно, муки для коржа. Корж вышел тоньше. Уменьшила сахар.
Получилось мммм... объедение! А главное - быстро!
Гошка съел чуть не половину пирога :)

Продолжая обучение

Mon, 02 Nov 2009 17:47:36 GMT

Прошедшие три дня на модуле обучающей программы Гиршона. Модуль по клинической терапии вела Юлия Морозова. Глубоко, много нового для меня, сильная моя включенность. Перевариваю.

Как ты можешь позаботиться о себе ПРЯМО СЕЙЧАС, чтобы быть максимально включенной в происходящее?
Как я определяю свои границы, и почему часто бывает, что я их замечаю только, когда они уже нарушены?
Агрессия или адаптация
Взаимодействие на равных, когда две силы не противодействуют, но усиливают друг друга
koosh ball
Базовые потребности
Десенсибилизация
Терапия терапевтом, а не методом
Пуск

Джоконде - Вау

Mon, 02 Nov 2009 17:20:42 GMT

Рассматриваем с сыном книгу про города. Нарисован Лувр и Джоконда. Я рассказываю, что мол Лувр - один из самых больших музеев, Джоконда - очень известная, красивая и загадочная картина.
Спрашиваю Гошу: "Что ты скажешь про эту картину?".
"Скажу "ВАУ!", - отвечает сын :))) (услышала это слово от него впервые, видно в дет.саду поднабрался :)).

Противоречивые чувства

Thu, 15 Oct 2009 11:35:31 GMT

Похоже, первый этап привыкания к саду мы преодолели. Слезы закончились, и с прошлой пятницы Гоша остается на дневной сон.

Сегодня с утра Гоша, как обычно, начал канючить, что он не хочет в сад. Но уже перед выходом стал меня торопить, потому что "уже очень хочу в садик". Я обратила его внимание на то, что пять минут назад он туда не хотел, и по дороге к саду Гоша выглядел озадаченным.
- Похоже, тебя наполняют противоречивые чувства, - сказала я (сказывается общение с психологами :))
- Ага, - внимательно посмотрев на меня, ответил Гоша (Не знаю уж, что он понял, но взгляд был: "А как ты догадалась?")
- И какая половина тебя хочет в детский сад: правая, левая, передняя, задняя?...
- Правая хочет в сад, а левая домой. А еще я мечтаю о паровозике (паровозик заказан из интернет-магазина и сегодня должен быть привезен).

Определенно мне становится все интереснее и интереснее с сыном!:))

По-настоящему полезная мамочка

Sat, 03 Oct 2009 15:27:30 GMT

Любимый мультфильм Гоши - сериал про паровозик Томас. В нем "большой начальник" часто хвалит паровозы, говоря им, что они - "по-настоящему полезные паровозы". Большинство наших игр тоже на тему паровозов.
И вот сегодня я достаю по просьбе Гоши из-под дивана машинку, и он мне говорит: "Спасибо! Ты - по-настоящему полезная мамочка!" :)))

Отчет за прошедший месяц

Fri, 02 Oct 2009 17:20:41 GMT

У меня был непростой месяц. И даже как-то не было сил писать.
И на первом месте - гошин детский сад. Который трудно дается и ему, и мне. Причем мне, видимо, даже труднее, поскольку три недели я не вылезаю из простуд и т.п. Сейчас вроде наметился просвет: Гоша привыкает слегка, а у меня появилась поддержка в лице детского психолога, к которому мы начали с Гошей ходить.

А кроме этого:
- У меня тупик в личной психотерапии, и пока не разрешается.
- Я довольна тем, как проходят мои занятия, в которых я использую ТДТ. Я стала увереннее, медленнее и спокойнее.
- Я была на одном занятии, которое ведет Катрина Гридина (gridina) с инвалидами. Очень впечатлилась. Хочу и дальше, но пока на эти дни выпал детский психолог. Приходится расставлять приоритеты.
- Наконец новые серии доктора Хауса. И первая особенно пришлась к месту после группы с инвалидами.
- Мы не поедем на зимние каникулы в Польшу, как планировали: впервые за много лет я вынуждена отменить отдых из-за денег. Я меньше работаю, и мне это нравится. Но денег тоже меньше, и это неприятно.
- Купила себе самокат, чтобы успевать за Гошей, когда он мчится на своем.
- Сводила Гошу на занятия в бассейн. Он в восторге. Сигает в бассейн с бортика чуть ли не с разбега.

А сегодня странная и совершенно случайная встреча из серии "ну это судьбааа": мужчина, с которым мы жили вместе десять лет назад, и с тех пор не видились. Забавно. К чему бы это?

Первый раз в детский сад

Tue, 01 Sep 2009 17:50:39 GMT

Сегодня начало нового этапа: пошли в детский сад.
Последние несколько дней готовила Гошку, старалась настраиваться на позитив сама. Но волновалась, конечно, сильно. Прошло все более или менее гладко. Вошел в группу легко, даже не попрощался со мной. Потом, после завтрака, как говорят воспитатели, плакал какое-то время сильно. Когда я пришла к половине первого, то был уже довольный и радостный. Мне сказал, что скучал и "поплакал чуть-чуть".
Перед садом - взволнован, пытается улыбнуться:

А это вечером в парке:

С днем Рождения, Лидочка!

Sat, 29 Aug 2009 20:25:05 GMT

Начинается особенный день.
Сегодня день Рождения. Проведу его на обучающей программе у Гиршона. И этим довольна.

А еще - главное - у моих родителей сегодня же ЗОЛОТАЯ СВАДЬБА.
Нет, серьезно: вы представляете пятьдесят лет прожить вместе? Я тоже.

Что это было?

Tue, 25 Aug 2009 11:22:05 GMT

На днях Гоша приподнес мне неприятный сюрприз.
Мы гуляли на площадке у Триумф-паласа. Я встречалась с , она с младшей девочкой в слинге. Мы беседовуем, Гоша бегает и играет. Обычно он далеко от меня не убегает, и я спокойно наблюдаю за ним с некоторого расстояния. Я вижу, Гоша среди других детей играет в домике в виде автобуса. То появляется в поле зрения, то исчезает где-то внутри. И вдруг я понимаю, что последнюю минуту он уже в поле зрения не появляется. Я подхожу к домику, и понимаю, что Гоши нет. Я осматриваю все площадку, все горки и домики, все кругом - нет. Я громко зову его - нет.
В течении минут пяти поиски результата не дали. Я бегаю с выпученными глазами и кричу. К поискам начали подключаться дети и родители на площадке. Женя с малышкой сходили к нашей машине - ничего.
Ну а потом я вижу моего Гошу за руку с незнакомой женщиной с собачкой. Она ведет его в направлении к площадке.
"Что случилось? Где вы его нашли?" - спрашиваю. Она говорит: "У выхода из сквера. Все в порядке. Очень взрослый самостоятельный человек". А выход из сквера, на минуточку, метрах в ста от площадки.
У Гоши на лице две скупые слезинки, но вцелом спокоен. "Что случилось? Ты почему ушел?". Ничего не отвечает: "Я не хочу ничего тебе говорить". Делала несколько заходов, чтобы обсудить - бесполезно. Спрашиваю:"Ты сердился из-за того, что я разговаривала с тетей Женей, а не играла с тобой, и поэтому ушел?" Вроде говорит да, но как-то не очень убедительно. Типа, чтобы я уже отстала.
То ли правда протест, чтобы получить внимание, то ли проба самостоятельности - я не поняла. Протест возможен, но обычно он начинается с того, что Гоша канючит, а уже потом начинает сердиться.
Да уж. Придется быть начеку теперь. Объяснила еще раз, что так делать не стоит. Пыталась выучить с ним наш домашний адрес. Фамилию он знает, конечно, но букву "р" не выговаривает.

Прости, Мотя...

Tue, 25 Aug 2009 10:52:44 GMT

Вчера кастрировали кота.
Мотя - хороший кот, не вредный, он не ставил меток специально. Просто, когда он писал, то запах был такой... Ну, в общем, в условиях моей, мягко говоря, малогабаритной квартиры это стало не выносимо.
Пришла наша ветеринар, уколола наркоз, которого моему коту потребовалось почти вдвое больше среднего, разложила Мотю на кухонном столе и чик-чик. Я поприсутствовала - думаю, кстати, врач бы из меня вышел: первый момент, когда режут неприятно немного, а потом даже интересно. Сначала разрез, потом удалают семенные мешочки, а оставшиеся канатик и сосуд связывают обычным узлом. Узлы она завязала очень лихо с помощью специальных ножниц. Я спросила врача, как она училась завязывать эти узлы, она ответила, что на веревочках.
После процедуры Мотя очень жалок. Ночью даже описался. До сих пор ходит не очень уверено, глаза потухли, не урчит. Обижается на меня.
Привыкнет, конечно. Но сейчас жалко мне его и чувствую себя мародером.

Воспоминания о море

Mon, 13 Jul 2009 18:28:08 GMT

Мои вернулись в Москву.

Thu, 02 Jul 2009 13:55:17 GMT

Вернулась. Чувствую себя слегка зависшей где-то в дороге: с большим трудом возвращаюсь к московским реалиям. Гоша остался на море с моими родителями, а у меня впереди почти десять дней свободной жизни.
Ну а Азовское море удалось на славу :)

В поезде:

Мыс Зюк:

"Мама, а ты розовая!":

Mon, 15 Jun 2009 21:39:41 GMT

На море...
Отбываем с Георгием завтра. До начала июля.
О-ля-ляяяя :)

Плотная жизнь

Wed, 03 Jun 2009 18:37:35 GMT

В последнюю декаду мая жизнь моя уплотнилась.
Во-первых, очередной модуль обучающей программы у Гиршона: был сольный танец. Невразумительно, но, пожалуй, как раз отражает ощущение себя в данный момент.
Во-вторых, попытка начать новые отношения. Тоже невразумительно... Видимо не то, что нужно сейчас...
В-третьих, много работы: перед моим отпуском клиенты активизировались. Ну это, в общем, вполне вразумительно :)
В-четвертых, профессиональная тусня по фитнесу. Полезно, давно не посещала.
В-последних, дважды на дачу: отвезла Гошку с родителями и один раз их там навещала. Благость: сирень, ландыши и первое купание :)

А еще в моей жизни появились MDHouse (начиталась у girshon:)) и давняя мечта - большая иллюстрированная Анатомия человека. То и другое вызывает у меня такой интерес, что начинаю подозревать себя во врачевании в прошлой жизни ;)

Паровозик дрожал

Sun, 24 May 2009 18:24:24 GMT

Сегодня с Гошей осваивали компьтерную игру. Сюжет: на острове буря, паровозик Перси во время бури потерял свой груз где-то в пещере, возвращаться туда боится, потому что там темно и странные звуки, паровозик Томас должен ему помочь и объяснить откуда звуки (отгадать какие музыкальные инструменты их издают). Гоша спрашивает: "А почему Перси потерял груз?" Рассказываю ему про бурю, что некоторые боятся темноты и незнакомых звуков. Гоша задумался и говорит: "Наверное, паровозик дрожал от страха, а груз свалился".

После этого начался и вовсе перфоманс.
Гоша ходит взад-вперед по комнате и сочиняет на ходу. Было так забавно, что я записала дословно:
"Папа пошел в пещеру за бочонком меда...
Медведица с медвеженком ели макароны с клубникой (интересное однако сочетание :)),
и началась буря... Буря унесла бочку с медом в пещеру... Ммм... у них берлога рядом с пещерой... И папа-медведь пошел мед искать.
Там в пещере шумит, грохотает... Мусор, трубку кто-то курил (про "трубку курил" даже не догадываюсь откуда :))...
Невкусно пахнет... А еще, мама, там люди какие-то непонятные, вот такого цвета (показывает на синий)...
Можно разбиться, страшные камни. И там темно очень, свет не горит, ты там испугаешься очень. И звуки такие: бам-бам-бам-бам - это все барабан (смотрит на меня, улыбается, что получилось в рифму).
Еще контрабас и мааааленькая скрипка...(ни одного из этих инструментов, кстати, в игре не было)
А я там, в пещере этой, совсем не испугаюсь, и сразу отгадаю все звуки...

Ци...

Sun, 17 May 2009 12:39:16 GMT

Моя цигуновская практика необычайно меня радует.
Во-первых, поясница отчетливо лучше себя чувствует.
Во-вторых, у меня продолжаются глюки в области грудной клетки. Я поняла, что это как-то завязано с желудком или поджелудочной. И этот симптом явно связан с моей психотерапией и помогает ей.
В-третьих, у меня неожиданно появилось новое ощущение/понимание "энергии". Как какого-то внутреннего потенциала и готовности к действию, распределенного в теле. Точнее вербализовать не могу, но чувствую хорошо. Пожалуй, раньше энергия была для меня совсем абстрактным и чужим понятием.

Есчё тренинг

Sun, 17 May 2009 12:28:03 GMT

Вчера провела тренинг.
У одной из моих клиенток (она - бизнес-тренер со своей тренинговой компанией) был день рождения, и она в качестве угощения для гостей позвала меня провести что-нибудь интересненькое танцевально-телесное.
Было десять человек, все женщины. Кроме новорожденной, я знала еще одну девушку. Половина народу - бизнес-тренеры, вторая половина - бизнес-леди. Они только очень приблизительно знали, что их ожидает.
Народ друг друга знал, что облегчало дело с парными упражнениями, но, как мне показалось, слегка мешало некоторым идти в собственную глубину.
В целом я довольна. Начало получилось несколько смазанным: я решила их сразу расслаблять и вводить в тело. А наверное, было лучше что-нибудь более игровое предложить сначала. Но с третьего упражнения, которым была тряска, вроде отпустилось что-то и процесс пошел.
Надеюсь, как-нибудь сотрудничать с ними и дальше. Пожалуй, я уже вполне готова выходить на новые рубежи :)
И кстати, отличная идея - так проводить дни рождения!

Tue, 12 May 2009 14:55:15 GMT

В завершение майского променада мы с Гошей вчера катались на речном трамвае по Москва-реке и гуляли по Красной площади. Гошка, похоже, прирожденный турист :)

В Филевском парке:

На Воробьевых:

На Манежной отдыхаем:

Майская Москва

Sun, 10 May 2009 17:57:23 GMT

Я обожаю наш город на майские праздники. Когда улицы пустые, а народ праздно расслаблен. За эти два дня мы с сыном были в Ботаническом саду, детском Филевском парке и на Воробьевых (особенно порадовали). И еще смотрели салют.
В такие дни я реально люблю Москву :) Жаль, что они случаются, как день рождения, только раз в году.

Thu, 07 May 2009 18:56:28 GMT

На прошлой неделе мне пришлось заменять танцевальный урок. Надо заметить, что мой опыт ведения таких уроков невелик, а последний раз я делала что-то подобное лет..., наверное, семь назад. Последние же два года я занимаюсь ИТДТ и, следовательно, танцую, но без зеркала и без структуры. Поэтому было интересно, что изменилось в моем движении, когда танцую напоказ, и собственном восприятии в зеркале своих движений.
Так вот: заметила, что двигаться стала свободнее, чем раньше. И нравлюсь себе в зеркале также значительно больше. Вот они - результаты ИТДТ! Ну и урок прошел удачно, клиентки даже очень хвалили :)

Mon, 04 May 2009 18:13:12 GMT

Я уже месяц практикую цигун. Почти каждый день. Интересно и неожиданно, что всплывает много разного в области плеч-верха грудной клетки. Несколько дней подряд мне даже приходилось останавливаться во время упражнения на эту часть, поскольку перехватывало дыхание и темнело в глазах. На простейшей штуке: обычная стойка, руки вытянуты в стороны, растягивание рук и раскрытие передней части грудной клетки... и дышать не могу. Забавно!...
Вспомнился рассказ Анны Владимировой об одном из ее учителей цигун. Китаец, очень мало говорящий по-английски. Если кто-то из учеников с бешенными восторгами рассказывал о своих успехах, он невозмутимо отвечал: "It's a good phenomenon". Если ученик жаловался, что где-то что-то ужасно болит, стало хуже, ничего не получается и т.п., он также невозмутимо изрекал: "It's a passing phenomenon".
Надеюсь, действительно "passing" :)